Частые вопросы

Какой курс выбрать? Все наши курсы выстроены в логическую цепочку. В программе есть Основные курсы по 60 мин и Дополнительные курсы по 30 мин.

Как записаться? Для записи на курс пожалуйста переходите по ссылке

Где проходят тренировки? Тренировки и вебинары доступны на сайте

Сколько времени занимают тренировки? Основные тренировки - 60 мин / Дополнительные курсы - до 30 мин

Что нужно для тренировок? Интернет, две 0,5 бутылки воды и настрой тренироваться!

Тренироваться нужно в конкретное время? Нет. Вы тренируетесь, когда вам удобно. У вас есть 7 дней на выполнение 3 тренировок.

Доступ к тренировкам останется навсегда? Доступ к программе открыт на время прохождения курса. Вам предоставляется 28 дня на 12 тренировок.

Вы даете план питания? Да, на всех наших курсах доступен план питания рекомендательного характера.

Можно ли заниматься если у меня было кесарево сечение? Можно заниматься, если нет противопоказаний от вашего лечащего врача.

Я оплатила курс, когда мне дадут доступ? Доступ к курсам вы получаете в день старта нового потока.

Мне не пришло письмо с доступами. Что делать? Просмотрите все папки в почтовом ящике, включая СПАМ и ПРОМОАКЦИИ

Указали неверную почту при оплате Пишите в чат техподдержки https://t.me/nbfitsupport

Как оплатить из европы и других стран? Не получается оплатить? Оплатить курс можно из любой точки мира на сайте картой VISA или Mastercard.

Беременным можно учавствовать? Для беременных у нас будет отдельный курс.

На грудном вскармливании можно учавствовать? Можно, если нет противопоказаний.

Я недавно родила можно ли мне заниматься? Можно заниматься, если нет противопоказаний от вашего лечащего врача.

Какие могут быть противопоказания для ваших курсов? Беременность, заболевания и патологические состояния, препятствующих допуску к занятием спортом.

Можно ли тренироваться в критические дни? Да, но исключаем перевернутые позы. И также исключаем тренировки, если 1-2 дня обильное кровотечение и боли.

Я никогда ничем не занималась. Пойдет ли мне курс? Да, если у вас нет противопоказаний к занятиям и есть огромное желание меняться!

Что делать если не грузится видео? Прежде всего проверить интернет. Мы тестили на всех KG провайдерах и на мобильном интернете. Все работало и грузило быстро.

Забеременела в момент прохождения курса. Что делать? Если вы забеременели, поздравляем вас!

Можно ли мужчинам заниматься? Программа тренировок составлена учетом особенностей женского организма.

Как вернуть оплату? Возврат или заморозка денег возможна только в двух случаях.