IconSmart Body Super

Описание

Smart Body Super — это интенсивная программа тренировок с акцентом на руки, на стабилизацию спины и поясницы.

Это второй уровень, курс подойдет для тех, кто успешно освоил знания с первого курса Smart Body.

Особенно важен если у вас сидячая работа. 

На курсе проработаете над важными проблемами как:

-сутулость
-боли в спине и пояснице
-вялые ягодицы

Также узнаете, как получить плоский живот и здоровую спину.

Почувствуете бодрость и ясность ума, захотите больше двигаться и все это без боли и травм!

Что вы получите?
  • ✓ Похудеете, оздоровите тело
  • ✓ Уменьшите размеры живота
  • ✓ Сделаете осанку ровнее
  • ✓ Избавитесь от болей в коленях
Нуриля Барпиева Умный фитнес, Питание, 3D тренировки
Общее время тренировок
icon 11 ч. 36 мин.
Сложность
level Средний
Инвентарь
inventory Ничего не потребуется
Количество недель
number of weeks 4
Тренировки и вебинары
Smart Body Super Smart Body Super (12 трен.)
webinars Вебинары (11 видео)
Что вы получите?
  • ✓ Похудеете, оздоровите тело
  • ✓ Уменьшите размеры живота
  • ✓ Сделаете осанку ровнее
  • ✓ Избавитесь от болей в коленях
Кому подходит данный Курс?
1
Сидячая работа

Большую часть своего времени вы сидите и у вас есть синдром компьютерной шеи, боли в пояснице и проблемы с осанкой. С помощью этого курса вы не только улучшите осанку, вы улучшите состояние здоровья в целом!

2
Недовольным фигурой

Если вы только начинаете свой фитнес путь и ищете самую эффективную и безопасную программу. Курс состоит из тренировок на самые проблемные зоны и подходит всем. Курс поможет избавиться от живота, подтянуть ягодицы, похудеть и укрепить здоровье.

3
Мамочке после родов

Если вы столкнулись с болями в пояснице, проблемами опущения матки и обвисшим животом. И желаете как можно быстрее восстановить здоровье и тело после родов. Ведь наши тренировки созданы с учетом особенностей женского организма.

Стоимость
  • 4 недели
  • 12 недель