IconMega Mix

Описание

Курс «Mega Mix» –  оздоровительные тренировки на каждый день и возможность пройти полный курс по оздоровлению тела!

Mega Mix был создан из самых лучших тренировок со всех наших курсов, чтобы вы могли понять какой части уделить большее время и узнать еще глубже о функционале своего тела.

Курс включает в себя тренировки из 6 курсов (Smart Body, Smart Body Super, Smart Body Pro, Позвоночник, Стопа, Женское здоровье)

20 тренировок от 30 до 60 минут, которые решат проблемы с ЗАСТОЕМ В ТЕЛЕ, укрепят спину и выровнят осанку, избавят от дискомфорта и подарят легкость через правильные движения.

Что вы получите?
  • ✓ Похудеете, оздоровите тело
  • ✓ Уменьшите размеры живота
  • ✓ Улучшите состояние здоровья
  • ✓ Сделаете ягодицы упругим
  • ✓ Сделаете осанку ровнее
  • ✓ Избавитесь от болей в коленях
  • ✓ Укрепите тазовое дно
  • ✓ Прокачаете мышцы спины
  • ✓ Проработаете рельефы
Нуриля Барпиева Умный фитнес, Питание, 3D тренировки
Общее время тренировок
icon 14 ч. 12 мин.
Сложность
level Новичок
Инвентарь
inventory Ничего не потребуется
Количество недель
number of weeks 6
Тренировки и вебинары
Mega Mix Mega Mix (20 трен.)
webinars Вебинары (17 видео)
Что вы получите?
  • ✓ Похудеете, оздоровите тело
  • ✓ Уменьшите размеры живота
  • ✓ Улучшите состояние здоровья
  • ✓ Сделаете ягодицы упругим
  • ✓ Сделаете осанку ровнее
  • ✓ Избавитесь от болей в коленях
  • ✓ Укрепите тазовое дно
  • ✓ Прокачаете мышцы спины
  • ✓ Проработаете рельефы
Кому подходит данный Курс?
1
Недовольным фигурой

Если вы только начинаете свой фитнес путь и ищете самую эффективную и безопасную программу. Курс состоит из тренировок на самые проблемные зоны и подходит всем. Курс поможет избавиться от живота, подтянуть ягодицы, похудеть и укрепить здоровье.

2
Мамочке после родов

Если вы столкнулись с болями в пояснице, проблемами опущения матки и обвисшим животом. И желаете как можно быстрее восстановить здоровье и тело после родов. Ведь наши тренировки созданы с учетом особенностей женского организма.

3
Проблемы со стопой

У вас плоскостопие, пяточная шпора или вальгус. Вы много сидите и часто носите тесную обувь и на каблуках

4
Частые боли

Тренировки помогут избавиться головных болей и болей в спине и шее

5
Фитнес новичкам

Если вы только начинаете свой фитнес путь и ищете самые эффективные и безопасные программы

Стоимость
  • 6 недель